Kỷ niệm 15 năm thành lập phòng khám - Ưu đãi Lớn: khám tổng quát xương khớp 90.000Đ

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát Vị Đĩa Đệm admin 73℃ 0Tin nhắn
Đối với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, chế đố ăn uống là một điều rất quan trọng, nó có tác dụng hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho người bệnh thoát vị đĩa đệm không phải ai cũng biết.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh thoát vị đĩa đệm 

1. Bổ sung đồ ăn giàu canxi
Canxi là chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của hệ xương khớp ngoài ra còn duy trì hoạt động của cơ bắp, phát tín hiệu tới các tế bào thần kinh…Do sự quan trọng của canxi đối với cơ thể vì vậy bạn cần bổ sung đầy đủ canxi đặc biệt là những người bị loãng xương, xương yếu…
Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L5-S1 cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi mỗi ngày nhằm giúp xương khớp khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tốt hơn trong quá trình trị bệnh.
Đồ ăn giàu canxi mà bạn có thể tham khảo: sữa các loại, đậu nành, cá, tôm, các loại rau màu xanh đậm như cải xoăn, rau diếp, rau bina…
2. Tăng cường các vitamin A, C, D
Vitamin A, C, D là những vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe xương khớp mà bạn nên bổ sung hàng ngày.
+ Vitamin D cần thiết cho việc giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi, bảo vệ khung xương, làm tăng sức mạnh cơ bắp. Thực phẩm giàu vitamin D: gan, lòng đỏ trứng, sữa, ngũ cốc
+ Vitamin C có tác dụng như một chất chống viêm, giảm đau hiệu quả những cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Vì vậy bạn cần bổ sung nhiều cam, bưởi, đậu Hà Lan, kiwi…
+ Vitamin E tác dụng giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch
3. Bổ sung thực phẩm giàu omega 3
Thực phẩm giàu omega 3 có tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả. Do đó những người thoát vị đĩa đệm nên tăng cường ăn các loại cá, đậu nành, hạnh nhân…nhằm bổ sung omega 3.
 
4. Uống nhiều nước
Uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày nhằm đào thải độc tố ra ngoài cơ thể
5. Hạn chế các đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều giàu mỡ, chiên xào là những món ăn không tốt đối với bất kỳ ai đặc biệt là những người bị thoát vị đĩa đệm, vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ ăn này.

Điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm sóng radio cao tần 

Về kỹ thuật được tiến hành như sau: dùng một kim nhỏ kích thước đường kính chỉ 0,8mm.Với sự dẫn đường của máy X quang C-arm, mũi kim được đưa qua da di chuyển đến trung tâm nhân nhầy của đĩa đệm. Dưới tác động của sóng radio ở nhiệt độ 40-700C sẽ làm giảm áp lực trong lòng đĩa đệm và thu hút nhân nhầy trở về vị trí cũ, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Phương pháp điều trị này mang lại hiệu quả cao, an toàn bởi nó được thưc hiện dưới sự giám sát của máy móc hiện đại và có những ưu điểm sau:
  • Bảo tồn được nguyên vẹn đĩa đệm.
  • Không gây ảnh hưởng đến độ bền vững của cột sống.
  • Không gây biến chứng.
  • Không gây mê toàn thân.
  • Không mất máu, không đau.
Bệnh nhân khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm nên đi điều trị sớm để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh xương khớp, bệnh thoát vị đĩa đệm, liên hệ : Phòng khám an thái, địa chỉ: số 58 – Sơn Tây – Ba Đình – Hà Nội, điện thoại: 043.737.9064 – 096.227.2013.

*Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp. Hoặc Chat với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn Miễn phí và cụ thể hơn. Mọi thông tin của bệnh nhân được bảo mật

Tư vấn tận tình - Ấm áp như gia đình

096.227.2013