Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều 69℃

Kinh nguyệt không đều là bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh thường do rối loạn hormone sinh dục, nhiễm khuẩn vùng kín, căng thẳng, stress, thay đổi về thể trọng, biến chứng của các bệnh như cao huyết áp, u xơ tử cung, u nang buồng trứng …

Khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều

– Nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày để cung cấp đủ chất cho cơ thể. Các loại thực phẩm nên dùng trong thực đơn hàng ngày như: rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B có trong thịt bò, cá, trứng, sữa… Hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo và các đồ uống như: cà phê, rượu, bia… Không nên thực hiện chế độ giảm cân quá mức, vì thiếu chất cũng là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.

Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều

Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều


– Cần giữ vệ sinh sạch sẽ vùng (vệ sinh mỗi ngày, vệ sinh trong quan hệ tình dục, vệ sinh khi thai nghén) tránh tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa

– Uống thuốc điều kinh để giảm bớt mệt mỏi: Các bạn có thể mua các loại thuốc điều kinh để giúp tình trạng trên trở về bình thường.

– Khi thấy có những biểu hiện như: chu kỳ kinh nguyệt ngắn, dài thất thường hoặc lượng máu kinh khi ít khi nhiều, số ngày hành kinh không đều đặn qua mỗi tháng, trong thời gian hành kinh bị đau bụng, khó chịu, mệt mỏi… không nên e ngại để quá lâu rồi mới đi khám. Sau thăm khám cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị rối loạn kinh nguyệt của các bác sĩ chuyên khoa.

– Cần tạo cho mình một chế độ làm việc, ăn uống, và nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức, hạn chế áp lực, tránh căng thẳng…

Trên đây là những thông tin của phòng khám đông y An Thái về  bệnh phụ khoa . Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề nêu trên hãy gọi theo đường dây nóng 043.7379.064096.227.2013 hoặc click chat now để các chuyên gia chuyên khoa của chúng tôi tư vấn cho bạn.

*Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp. Hoặc Chat với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn Miễn phí và cụ thể hơn. Mọi thông tin của bệnh nhân được bảo mật

Tư vấn tận tình - Ấm áp như gia đình

096.227.2013